Python 中如何让程序暂停/延时一段时间？

最常用的方法是 time.sleep(秒数)：阻塞当前线程指定秒数。如果在 asyncio 异步代码里，必须用 await asyncio.sleep()，否则会阻塞整个事件循环。

方法一：time.sleep()（常规首选）

import time

print("Hello")
time.sleep(2)   # 暂停 2 秒，支持小数如 0.5
print("World")

简单直接，适合脚本和同步代码。注意它是阻塞调用，睡着的线程什么都不干。

方法二：asyncio.sleep()（异步代码专用）

import asyncio

async def main():
    print("Hello")
    await asyncio.sleep(2)   # 不阻塞事件循环，其他协程照常运行
    print("World")

asyncio.run(main())

在协程里写 time.sleep() 是常见错误——它会把整个事件循环卡住，所有并发任务全部停摆。

方法三：忙等待（不推荐）

用循环不断检查时间也能实现延时：

import time

end_time = time.perf_counter() + 2
while time.perf_counter() < end_time:
    pass

缺点是 CPU 占用 100%，除非对精度有极端要求（如某些硬件时序），否则没有理由这么写。

常见问题（FAQ）

Q：time.sleep() 的精度如何？
A：不保证精确，实际休眠时间可能略长（取决于操作系统调度，通常误差在毫秒级）。它保证"至少睡这么久"。

Q：能 sleep 小于 1 秒吗？
A：可以，参数接受浮点数，time.sleep(0.1) 即 100 毫秒。

Q：多线程里 sleep 会互相影响吗？
A：不会。time.sleep() 只挂起调用它的那个线程，其他线程正常运行。

Q：如何定时循环执行某个任务？
A：简单场景可以 while True: do_work(); time.sleep(60)；需要注意漂移的话记录下次执行时间点再算 sleep 时长；复杂调度建议用 APScheduler 或系统 cron。